Wrzesień 2, 2017

zastępstwa

  • Wszystkie grupy, które były zawieszone na okres wakacji wracają do grafiku zajęć od 4-go września.
  • 8-go września rusza nowa grupa z Anią Jadko – Joga dla kobiet w ciąży, piątek 10:30 – 12:00.

 

ZASTĘPSTWA:

13.09 ( środa ) o Czytaj więcej...

JOGA MAMA

 JOGA MAMA
ŚRODA 10:30 -12:00  PIĄTEK 10:30 – 12:00
Prowadzi Ania Jadko
 
Zapraszamy wszystkie Panie w ciąży i połogu ( także z maleństawami) na zajęcia dedykowane specjalnie na ten czas życia. Praktyka jogi w tym szczególnym momencie  pozwoli spokojnie Czytaj więcej...
Grudzień 7, 2016

PROJEKT SUNDAY IS MONDAY

Sunday is Monday, to projekt, który nawołuje: dbajcie o siebie!
To może być joga, spacer, crossfit
Dobre jedzenie.
Ba… leżenie to też ćwiczenie.
Praca, projekty, dzieci, dom. To wszystko ważne, ale
zdrowie to skarb, a robota nie zając, nie ucieknie. Czytaj więcej...