Joga Lato Zagroda Kuwasy 22-28 sierpnia 2021

Lato w pełnym rozkwicie jest dla nas jak akumulatory, które napełniamy po brzegi. 

Zanurzanie się w Naturze to dla nas niezbędny detoks energetyczny na kolejne dni i tygodnie…Praktyka jogi to poruszenie na wielu poziomach naszego Ciała, Umysłu i Duszy – doświadczanie i zmienianie, wzmacnianie i rozluźnianie…

Na 6-dniowych warsztatach letnich, na które Cię zapraszamy, to wszystko się wydarzy, a wrażenia zwykle pozostają naprawdę na dłuuuugoooo:)

—————————-

GDZIE?

Zagroda Kuwasy na obrzeżach Biebrzańskiego Parku Narodowego na Podlasiu jest jednym z naszych ulubionych miejsc, w których praktykujemy z dala od miasta.

Cisza i Natura to dwa składniki, które są tutaj odczuwalne na każdym kroku. 

Mamy tu do dyspozycji duże i komfortowe pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami, a praktyka odbywa się w jednej z naszych najulubieńszych sal, wypełnionych drewnem i doskonałą energią do praktyki. Gospodarze bardzo dbają o swoich gości, co czują szczególnie nasze żołądki, które są napełniane przepysznym karmiącym jedzeniem – będziemy jeść wegetariańsko 3 posiłki dziennie. 

W czasie wolnym można wypożyczyć rowery i pojeździć po okolicy, ruszyć na trasy piesze Nordic Walking, a także możemy zorganizować spływ kajakowy ( ok. 3 godzinny) lub wycieczkę z przewodnikiem na Czerwone Bagna- Grzędy. Można też wykąpać się w pobliskim jeziorze ( na drugim końcu wsi). Dla chętnych jazda konna i inne atrakcje.

www.zagrodakuwasy.pl

——————————

DLA KOGO?

Dla osób, które lubią wiejskie klimaty i które chcą naprawdę odpocząć – aktywnie choć nie wyczerpująco 🙂 

Dla osób, które mają chroniczne problemy z kręgosłupem i chciałyby coś zrobić, aby ten stan zmienił się i poprawił.

Dla osób, które kochają jogę lub…chcą ją pokochać 🙂

Dla osób, które pragną dokarmić swoją Duszę radością i spokojem…

——————————

PLAN DNIA:

*  7:30 -8:30 pranajama i medytacja

* 8:30 – śniadanie

* 10:30 – 12:30 – praktyka asan

  • 13:00 – obiad
  • czas wolny

* 16:30 – 18:00 – praktyka terapeutyczna

* 18:30 – kolacja

  • 20:00 – krąg wieczorny

Plan może ulegac nieznacznym modyfikacjom, ze względu na wycieczki czy spływ kajakowy.

————————

KOSZT:

 6 dób w pokoju 2 lub 3 osobowym – 1860 zł

W cenie zawarte są:

  • zakwaterowanie : wszystkie pokoje są naprawdę komfortowe i duże, wyposażone w mini bufet z czajnikiem, lokalną wodą mineralną, ręcznikami, suszarką do włosów ( szczegóły na stronie www. zagrodakuwasy.pl ) 
  • 3 posiłki dziennie
  • bufet herbaciany w pokojach
  • praktyka jogi, pranajamy i medytacji
  • mini warsztaty rozwojowe wieczorową porą 🙂

Dodatkowo płatne są: 

  • pokój 1-osobowy – 100 zł za dobę
  • masaże – szczegóły na miejscu
  • miejscowe atrakcje
  • wyroby własne ( przepyszne!) tj. chleby, konfitury, przetwory i inne.

Osoba bez praktyki jogi – 1500 zł

Dla dzieci zniżki – w zależności od wieku, do 2 lat gratis.

Istnieje możliwość zabrania ze sobą psa – opłata na miejscu.

Dojazd we własnym zakresie ( pomagamy w zebraniu składów osobowych w samochodach).

—————————

ZAPISY:

Przez formularz: 

https://forms.gle/Z5XhsFxkjNr13cqZ7

W recepcji szkoły : codziennie w godz. 16:00 – 20:00 Łódź, ul. Orla 13

Tel. 42 633 33 06 recepcja, 501 387 973 Jola, 606 270 204 Beata

Po zgłoszeniu konieczna jest wpłata zaliczki w wysokości 600 zł w recepcji szkoły lub na podane poniżej konto:

91 1020 3352 0000 1602 0107 6017 PKO BP

z dopiskiem ” Kuwasy LATO + nazwisko”.

W przypadku rezygnacji możliwy jest zwrot zaliczki, po wcześniejszym zgłoszeniu, najpóźniej na 2 tygodnie przed rozpoczęciem wyjazdu.

—————————

KTO PROWADZI WARSZTATY:

Zajęcia prowadzić będą certyfikowane nauczycielki jogi wg metody BKS Iyengara – Beata Waszczykowska i Jolanta Motyl, które posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu jogi oraz uprawnienia w stopniu Intermediate Junior III i II . Posiadają także dyplomy Zen Coach, które dają uprawnienia do prowadzenia zajęć o profilu mindfulness.

———————-

Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji zadzwoń do nas lub napisz:

yoga@yoga.net.pl

Beata Waszczykowska 606 270 204

Jolanta Motyl 501 387 973

recepcja YCŁ 42 633 33 06.

Zapraszamy serdecznie – to będzie radosny czas!

Namaste!

Jola i Beata