Weekend z jogą|Oczyszczalnia

BRAK WONYCH MIEJSC!!! ZAPRASZAMY NA KOLEJNE WARSZTATY WYJAZDOWE W MAJU DO ZAGRODY KUWASY – SZCZEGÓŁY WKRÓTCE:)

W marcu jedziemy za miasto, zobaczyć i poczuć budzącą się wiosnę, naładować akumulatory i nastawić się do życia pozytywnie:)
Jedno z naszych ulubionych miejsc – Oczyszczalnia…tu czujemy się idealnie !
Praktykujemy slow life, jogę, oddech, grzejemy się rozmowami przy kominku, smakujemy pyszne potrawy.
Jeśli czujesz, że pragniesz tu przyjechać to zapraszamy serdecznie.

Mamy do dyspozycji 18 miejsc – w sam raz aby poczuć się szczęśliwie a jednocześnie mieć przestrzeń na Bycie w atmosferze wyciszenia i spokoju.

Planujemy:
* poranny spacer Ciszy 
* 2 sesje asan dziennie
* medytacja
* sesja pranajamy 
* Joga Nidra – joga świadomego snu w głębokim relaksie
* rozmowy filozoficzne o jodze i nie-filozoficzne o holistycznych rytuałach 
* pyszne wegetariańskie potrawy
* masaż jako dodatkowa opcja ( płatne oddzielnie) wykonywany przez doświadczonego masażystę

Zapewniamy dużo przestrzeni i dobrej atmosfery!
………..
Warsztaty poprowadzą : 
Beata Waszczykowska i Jolanta Motyl, które są doświadczonymi nauczycielkami jogi wg metody BKS Iyengara® oraz posiadają uprawnienia do prowadzenia technik mindfulness Zen Coachingu.
……….
PROGRAM WARSZTATÓW:
PIATEK 19.03.21
ok. 16 – 17 przyjazd na miejsce
18:00 – 19:30 joga regeneracyjna
19:30 kolacja
21:00 spotkanie i wieczorna medytacja

SOBOTA 20.03.21
8:15 pranayama I medytacyjny spacer Ciszy
9:15 lekkie śniadanie
10:30- 12:30 asany 
13:00 obiad
17:00- 18:30 asany 
18:30 kolacjaWieczorem czas na rozmowy, siedzenie przy kominku, słuchanie, milczenie, czytanie, śpiewanie…

NIEDZIELA 21.03.21
8:15 pranayama i medytacyjny spacer Ciszy
9:15 lekkie śniadanie
10:30 – 12:30 asany 
13:00 obiad
ok. 15:00 zakończenie warsztatów
………
Zakwaterowanie w pokojach 2 – osobowych z łazienkami, wyżywienie wegetariańskie ( przepyszne!), bufet herbaciany całodniowy.
……..
Koszt wyjazdu : 
*620 zł cały pakiet
*540 zł bez praktyki jogi
…….
Zapisy:
yoga@yoga.net.pl 
tel. 42 633 33 06 recepcja szkoły YCŁ
606 270 204 Beata Waszczykowska
501 387 973 Jola Motyl

Rezerwacja miejsc wiąże się z wpłatą zaliczki w wysokości 280 zł. w recepcji szkoły lub na konto z dopiskiem ” Oczyszczalnia WIOSNA + nazwisko”.

nr konta:
PKO BP 91 1020 3352 0000 1602 0107 6017
……..
Jeśli masz pytania pisz, dzwoń na podane powyżej nr tel.
…….
Zapraszamy!
Namaste! 
Beata & Jola