Zapraszam na spotkania grupy ćwiczeniowej prowadzone metodą
Aleksandra Lowena
PSYCHOTERAPIA CIAŁA
W WYBRANE PIĄTKI O GODZ. 19:45- 22:00
ORAZ W WYBRANE SOBOTY/NIEDZIELE
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!!!
——-
GRAFIK:
Luty: 3.02, 17.02, 24.02 (piątki)
Marzec: 3.03, 17.03, 31.03 (piątki)
25.03 (sobota 12:00 – 16:00)
Kwiecień: 21.04, 28.04 (piątki)
22.04 ( sobota 12:00 – 16:00)
Maj: 12.05, 19.05, 26.05 (piątki)
28.05 (niedziela 10:00 – 14:00)
Czerwiec: 2.06, 16.06, 30.06 (piątki)
24.06 (sobota 12:00 – 16:00)
——–
W czasie spotkań będziemy pracowali w obszarze tematów czując i wyrażając
różne emocje : Lęk, złość, smutek, radość, wstręt i inne. Będziemy łączyli ciało i umysł
głęboko oddychając, czując wibracje i puszczając napięcia.
——–
PRAKTYKA LOWENOWSKA POZWALA NA:
dobry kontakt z własnym ciałem i emocjami,
wyrażenie zastygłych w ciele emocji
zwiększenie żywotności, która jest drogą do poczucia szczęścia
uwolnienie stresu z ciała
——-
MIEJSCE:
Spotkania są w piątki od godziny 19.45 do 22
w Łodzi na ul. ORLA 13 YOGA CENTRUM W ŁODZI (przy Galerii Łódzkiej)
KOSZT :
Każde spotkanie kosztuje 100 zł.
Płatność przelewem na konto
69 1140 2004 0000 3202 6686 5520 .
Decyduje data wpływu przelewu.
ZAPISY :
Jeśli chcesz się zapisać napisz maila koskasylwia@gmail.com
Osoby biorące udział od początku cyklu mają pierwszeństwo w zapisach na
kolejne spotkanie.
Ilość miejsc ograniczona
Na zajęcia należy przynieść ręcznik kąpielowy (70×140), wygodny strój do
ćwiczeń, wodę, ćwiczymy na boso;-) – jeśli komuś jest zimno proszę o ciepłe
skarpetki!
PRZECIWWSKAZANIA:
W stanach psychotycznych ,W czasie brania silnych leków W trakcie ciąży, połogu
Aktualnie trwających stanach ostrych i podostrych(niezależnie urazowych czy
infekcyjnych)padaczka, jaskra.
Proszę pytać, jeśli są jakiekolwiek wątpliwości. Im wiem więcej tym jest
bezpieczniej.
Prowadzi zajęcia:
Sylwia Motyl Kośka– psycholog, psychoterapeuta Gestalt i AB Lowena