HARD CORE

Leszek Karczewski

29 września 2018 r.

godz. 15:00 – 18:00

Same nazwy wywołują drżenie:
Chaturanga Dandasana,
Paripurna Navasana,
Ubhaya Padangusthasana,
Urdhva Prasarita Padasana,
Jathara Parivartanasana.
Zbyt mało giętkości, żeby
ćwiczyć jogę?
A może za dużo?

Zapraszam na Czytaj więcej...

Otwarta prezentacja Jantra Jogi

23 września 2018 r.

godz.18:00 – 20:00

WSTĘP WOLNY!

Wstęp do Jantra Jogi z udziałem autoryzowanego instruktora 3 poziomu – Jana Dolensky’ego.

Wstęp wolny. Prosimy o zgłoszenie swojej obecności ze względu na ograniczoną ilość miejsc. Czytaj więcej...

Santosza i tapas w praktyce jogi – Ewa Wardzała

22- 23 września 2018 r.

 
Tapas to żar praktyki, zapał, fizyczne i psychiczne zagrzanie się do czegoś, pragnienie oczyszczenia się z fizycznych i umysłowych zanieczyszczeń. Żar wprowadza pewną dynamikę, ruch, Czytaj więcej...