Grafik

UWAGA! Zmiana w grafiku zajęć!

Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszego zapisywania się.

Zapisy wymagane są jedynie na zajęcia we wtorek o godz. 18:15 (kręgosłup).

ZASTĘPSTWA:

18.o1. ( sobota) zajęcia o godz. 10:00 i 12:00 poprowadzi Ola Z.

2 września 2017 Autor: yoga-centrum

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota
08.30 10.00 Poziom 1 Początkujący Leszek Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;	08.30 10.00 Poziom 1/2 Ogólna Ola Z. Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);	08.30 10.00 Poziom 1/2 Ogólna Tomek Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);	08.30 10.00 YOGA Kręgosłup Beata	08.30 10.00 Poziom 1/2 Ogólna Ola Z. i Ania W. Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);


					10.00 11.30 Poziom 1/2/3 Otwarta Ola Z.
10.45 12.15 Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży. Yoga Mama Ania J. Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań		10.45 12.15 Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży Yoga Mama Ania J. Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań


			12.00 13.30 Poziom 1/2/3 Otwarta Tomek OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania		12.00 13.30 Poziom 1/2/3 Pranayama Medytacja Początkujący Ola Z.
12.30 14.00 Poziom 1/2/3 Otwarta Ania J.


15.15 16.15 Seniorzy Kamila Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.		15.15 16.15 Seniorzy Jola Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.


16.30 18.00 YOGA Kręgosłup Jola	16.30 18.00 Poziom 1 Początkujący Ania J. Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;	16.30 18.00 Poziom 1 Początkujący Jola	16.30 18.00 YOGA Kręgosłup Ania J.	16.30 18.00 Grupa Kobieca Beata Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet


18.15 19.45 Poziom 2 Ogólna Jola Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);	18.15 19.45 YOGA Kręgosłup Beata (wymagana rezerwacja)	18.15 19.45 YOGA Kręgosłup Tomek	18.15 19.45 Poziom 1 Vinyasa Ania W. VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.	18.15 19.45 Poziom 1 Początkujący Leszek Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara



20.00 21.30 Poziom 1 Początkujący Leszek Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;	20.00 21.30 Poziom 2 Ogólna Beata	20.00 21.30 Poziom 2 Ogólna Tomek Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)	20.00 21.30 Poziom 1 Początkujący Ewa M. Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;	20.00 21.30 Poziom 2 Ogólna Leszek

Poniedziałek

Początkujący Poziom 1Leszek
08.30 - 10.00
Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży.Ania J.
10.45 - 12.15
Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
12.30 - 14.00
Seniorzy Kamila
15.15 - 16.15
Kręgosłup YOGAJola
16.30 - 18.00
Ogólna Poziom 2Jola
18.15 - 19.45
Początkujący Poziom 1Leszek
20.00 - 21.30

Wtorek

Ogólna Poziom 1/2Ola Z.
08.30 - 10.00
Początkujący Poziom 1Ania J.
16.30 - 18.00
Kręgosłup YOGABeata (wymagana rezerwacja)
18.15 - 19.45
Ogólna Poziom 2Beata
20.00 - 21.30

Środa

Ogólna Poziom 1/2Tomek
08.30 - 10.00
Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
10.45 - 12.15
Seniorzy Jola
15.15 - 16.15
Początkujący Poziom 1Jola
16.30 - 18.00
Kręgosłup YOGATomek
18.15 - 19.45
Ogólna Poziom 2Tomek
20.00 - 21.30

Czwartek

Kręgosłup YOGABeata
08.30 - 10.00
Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
12.00 - 13.30
Kręgosłup YOGAAnia J.
16.30 - 18.00
Vinyasa Poziom 1Ania W.
18.15 - 19.45
Początkujący Poziom 1 Ewa M.
20.00 - 21.30

Piątek

Ogólna Poziom 1/2Ola Z. i Ania W.
08.30 - 10.00
Grupa Kobieca Beata
16.30 - 18.00
Początkujący Poziom 1Leszek
18.15 - 19.45
Ogólna Poziom 2Leszek
20.00 - 21.30

Sobota

Otwarta Poziom 1/2/3 Ola Z.
10.00 - 11.30
Początkujący Poziom 1/2/3 Pranayama MedytacjaOla Z.
12.00 - 13.30

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
				16.30 18.00 Grupa Kobieca Beata Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet

Piątek

Grupa Kobieca Beata
16.30 - 18.00

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek
			08.30 10.00 YOGA Kręgosłup Beata


16.30 18.00 YOGA Kręgosłup Jola			16.30 18.00 YOGA Kręgosłup Ania J.


	18.15 19.45 YOGA Kręgosłup Beata (wymagana rezerwacja)	18.15 19.45 YOGA Kręgosłup Tomek

Poniedziałek

Kręgosłup YOGAJola
16.30 - 18.00

Wtorek

Kręgosłup YOGABeata (wymagana rezerwacja)
18.15 - 19.45

Środa

Kręgosłup YOGATomek
18.15 - 19.45

Czwartek

Kręgosłup YOGABeata
08.30 - 10.00
Kręgosłup YOGAAnia J.
16.30 - 18.00

No events available in kregoslup-plus category!

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Piątek
	08.30 10.00 Poziom 1/2 Ogólna Ola Z. Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);	08.30 10.00 Poziom 1/2 Ogólna Tomek Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);	08.30 10.00 Poziom 1/2 Ogólna Ola Z. i Ania W. Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);


18.15 19.45 Poziom 2 Ogólna Jola Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);



	20.00 21.30 Poziom 2 Ogólna Beata	20.00 21.30 Poziom 2 Ogólna Tomek Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)	20.00 21.30 Poziom 2 Ogólna Leszek

Poniedziałek

Ogólna Poziom 2Jola
18.15 - 19.45

Wtorek

Ogólna Poziom 1/2Ola Z.
08.30 - 10.00
Ogólna Poziom 2Beata
20.00 - 21.30

Środa

Ogólna Poziom 1/2Tomek
08.30 - 10.00
Ogólna Poziom 2Tomek
20.00 - 21.30

Piątek

Ogólna Poziom 1/2Ola Z. i Ania W.
08.30 - 10.00
Ogólna Poziom 2Leszek
20.00 - 21.30

Poniedziałek	Czwartek	Sobota
		10.00 11.30 Poziom 1/2/3 Otwarta Ola Z.


	12.00 13.30 Poziom 1/2/3 Otwarta Tomek OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.30 14.00 Poziom 1/2/3 Otwarta Ania J.

Poniedziałek

Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
12.30 - 14.00

Czwartek

Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
12.00 - 13.30

Sobota

Otwarta Poziom 1/2/3 Ola Z.
10.00 - 11.30

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota
08.30 10.00 Poziom 1 Początkujący Leszek Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;


					12.00 13.30 Poziom 1/2/3 Pranayama Medytacja Początkujący Ola Z.


	16.30 18.00 Poziom 1 Początkujący Ania J. Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;	16.30 18.00 Poziom 1 Początkujący Jola


				18.15 19.45 Poziom 1 Początkujący Leszek Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara



20.00 21.30 Poziom 1 Początkujący Leszek Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;			20.00 21.30 Poziom 1 Początkujący Ewa M. Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;

Poniedziałek

Początkujący Poziom 1Leszek
08.30 - 10.00
Początkujący Poziom 1Leszek
20.00 - 21.30

Wtorek

Początkujący Poziom 1Ania J.
16.30 - 18.00

Środa

Początkujący Poziom 1Jola
16.30 - 18.00

Czwartek

Początkujący Poziom 1 Ewa M.
20.00 - 21.30

Piątek

Początkujący Poziom 1Leszek
18.15 - 19.45

Sobota

Początkujący Poziom 1/2/3 Pranayama MedytacjaOla Z.
12.00 - 13.30

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
15.15 16.15 Seniorzy Kamila Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.		15.15 16.15 Seniorzy Jola Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.

Poniedziałek

Seniorzy Kamila
15.15 - 16.15

Środa

Seniorzy Jola
15.15 - 16.15

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
10.45 12.15 Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży. Yoga Mama Ania J. Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań		10.45 12.15 Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży Yoga Mama Ania J. Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań

Poniedziałek

Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży.Ania J.
10.45 - 12.15

Środa

Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
10.45 - 12.15

No events hours available!

Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
			18.15 19.45 Poziom 1 Vinyasa Ania W. VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.

Czwartek

Vinyasa Poziom 1Ania W.
18.15 - 19.45

No events available!

CENNIK ZAJĘĆ ( ważny od 9 września 2019 r. )

Wejście jednorazowe	35 zł
4 wejścia	110 zł / 90 zł *
6 wejść	150 zł / 120 zł*
8 wejść	170 zł / 140 zł*
10 wejść	180 zł / 150 zł*
OPEN ( dowolna ilość wejść w m-cu kalendarzowym / 1x dziennie)	210 zł / 170 zł*
OPEN 90 DNI ( dowolna ilość wejść przez 90 dni od daty zakupu / 1x dziennie)	500 zł / 450 zł*

* ZNIŻKI :

-za ciągłość ( po 6 miesiącach)
-studencki (dla wszystkich uczniów i studentów)
-emeryt (za okazaniem legitymacji)
-Miejska Karta Seniora (za okazaniem)
-rodzinny (dla każdego członka rodziny)

Karnet jest ważny w danym miesiącu kalendarzowym i może go wykorzystać tylko osoba, na którą został wypisany.

Zapisy do grup możliwe w dowolnym terminie.
Wykupienie karnetu jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przestrzeganie regulaminu szkoły.

CENNIK NA ZAJĘCIA DLA SENIORÓW ( ważny do 9 wrzesnia 2019 r. )

Wejście jednorazowe	30 zł
4 wejścia	70 zł
6 wejść	90 zł
8 wejść	110 zł

Karnety dla Seniorów nie podlegają zniżkom, poza Miejską Kartą Seniora – 10 %

Przyjmujemy płatność kartami płatniczymi oraz gotówką.

Honorujemy karty:

MultiSport Systemu BENEFITSYSTEMS ( Do karnetów Benefit obowiązuje dopłata w wysokości 10 zł do pojedynczego wejścia)
FitProfit / FitSport Systemu VanityStyle
OK System.