Grafik

UWAGA! Zmiana w grafiku zajęć!

ZASTĘPSTWA:

24.09 ( poniedziałek) zajęcia o godz. 18:15 za Jolę poprowadzi Leszek.

28.09 ( piątek) zajęcia o godz. 8:30 za Jolę poprowadzi Ewa M.

28.09 ( piątek) zajęcia o godz. 16:30 za Beatę poprowadzi Ania W.

 

NOWE GRUPY:

  1. Grupa dla Skowronków z Anią Wolską (niewidoczna na grafiku) – wtorek w godz. 7:00 – 8:15
  2. Grupa otwarta (poziom 1/2/3) z Anią Jadko – poniedziałek 12:30 – 14:00
  3. Grupa otwarta (poziom 1/2/3) z Leszkiem prowadzona w języku angielskim – piątek 18:15 – 19:45


2 września 2017 Autor: yoga-centrum

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Beata
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
YOGA
Kręgosłup
Ola Z.
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.00
11.30
Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania.
Ogólna
22.09 Ewa G.
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
12.00
13.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
Tomek
OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.00
13.30
Poziom 1
Początkujący
22.09 grupa odwołana
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara
12.30
14.00
Poziom 1/2/3
Otwarta
Ania J.
15.15
16.15
Seniorzy
Kamila
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
15.15
16.15
Seniorzy
Jola
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Jola
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Ania J.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Jola
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Ania J.
16.30
18.00
Grupa Kobieca
Beata
Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet
18.15
19.45
Poziom 2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Beata
18.15
19.45
Poziom 1
Początkujący
Tomek
18.15
19.45
Poziom 1
Vinyasa
Ania W.
VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.
18.15
19.45
Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISH
Otwarta
Leszek
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 2/3
Zaawansowana
Beata
Zaawansowanapoziom zaawansowany – dla osób, które posiadają minimum rok systematycznej, świadomej praktyki z umiejętnością wykonywania samodzielnie pozycji odwróconych.
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Beata
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Leszek

Poniedziałek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    08.30 - 10.00
  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
  • Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
    12.30 - 14.00
  • Seniorzy Kamila
    15.15 - 16.15
  • Początkujący Poziom 1Jola
    16.30 - 18.00
  • Ogólna Poziom 2Jola
    18.15 - 19.45
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    20.00 - 21.30

Wtorek

  • Ogólna Poziom 1/2Beata
    08.30 - 10.00
  • Początkujący Poziom 1Ania J.
    16.30 - 18.00
  • Kręgosłup YOGABeata
    18.15 - 19.45
  • Zaawansowana Poziom 2/3Beata
    20.00 - 21.30

Środa

  • Ogólna Poziom 1/2Tomek
    08.30 - 10.00
  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
  • Seniorzy Jola
    15.15 - 16.15
  • Kręgosłup YOGAJola
    16.30 - 18.00
  • Początkujący Poziom 1Tomek
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Tomek
    20.00 - 21.30

Czwartek

  • Kręgosłup YOGAOla Z.
    08.30 - 10.00
  • Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
    12.00 - 13.30
  • Kręgosłup YOGAAnia J.
    16.30 - 18.00
  • Vinyasa Poziom 1Ania W.
    18.15 - 19.45
  • Początkujący Poziom 1 Beata
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Ogólna Poziom 1/2Jola
    08.30 - 10.00
  • Grupa Kobieca Beata
    16.30 - 18.00
  • Otwarta Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISHLeszek
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Leszek
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Ogólna Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania. 22.09 Ewa G.
    10.00 - 11.30
  • Początkujący Poziom 122.09 grupa odwołana
    12.00 - 13.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16.30
18.00
Grupa Kobieca
Beata
Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet

Piątek

  • Grupa Kobieca Beata
    16.30 - 18.00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
YOGA
Kręgosłup
Ola Z.
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Jola
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Ania J.
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Beata

Wtorek

  • Kręgosłup YOGABeata
    18.15 - 19.45

Środa

  • Kręgosłup YOGAJola
    16.30 - 18.00

Czwartek

  • Kręgosłup YOGAOla Z.
    08.30 - 10.00
  • Kręgosłup YOGAAnia J.
    16.30 - 18.00
No events available in kregoslup-plus category!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Beata
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.00
11.30
Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania.
Ogólna
22.09 Ewa G.
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
18.15
19.45
Poziom 2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Leszek

Poniedziałek

  • Ogólna Poziom 2Jola
    18.15 - 19.45

Wtorek

  • Ogólna Poziom 1/2Beata
    08.30 - 10.00

Środa

  • Ogólna Poziom 1/2Tomek
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Tomek
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Ogólna Poziom 1/2Jola
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Leszek
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Ogólna Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania. 22.09 Ewa G.
    10.00 - 11.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
12.00
13.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
Tomek
OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.30
14.00
Poziom 1/2/3
Otwarta
Ania J.
18.15
19.45
Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISH
Otwarta
Leszek

Poniedziałek

  • Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
    12.30 - 14.00

Czwartek

  • Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
    12.00 - 13.30

Piątek

  • Otwarta Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISHLeszek
    18.15 - 19.45
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
12.00
13.30
Poziom 1
Początkujący
22.09 grupa odwołana
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Jola
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Ania J.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
18.15
19.45
Poziom 1
Początkujący
Tomek
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Beata
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;

Poniedziałek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    08.30 - 10.00
  • Początkujący Poziom 1Jola
    16.30 - 18.00
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    20.00 - 21.30

Wtorek

  • Początkujący Poziom 1Ania J.
    16.30 - 18.00

Środa

  • Początkujący Poziom 1Tomek
    18.15 - 19.45

Czwartek

  • Początkujący Poziom 1 Beata
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Początkujący Poziom 122.09 grupa odwołana
    12.00 - 13.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
15.15
16.15
Seniorzy
Kamila
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
15.15
16.15
Seniorzy
Jola
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.

Poniedziałek

  • Seniorzy Kamila
    15.15 - 16.15

Środa

  • Seniorzy Jola
    15.15 - 16.15
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań

Poniedziałek

  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15

Środa

  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
20.00
21.30
Poziom 2/3
Zaawansowana
Beata
Zaawansowanapoziom zaawansowany – dla osób, które posiadają minimum rok systematycznej, świadomej praktyki z umiejętnością wykonywania samodzielnie pozycji odwróconych.

Wtorek

  • Zaawansowana Poziom 2/3Beata
    20.00 - 21.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18.15
19.45
Poziom 1
Vinyasa
Ania W.
VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.

Czwartek

  • Vinyasa Poziom 1Ania W.
    18.15 - 19.45
No events available!

 

 

 

CENNIK ZAJĘĆ

Wejście jednorazowe 30zł
4 wejścia 100zł
6 wejść 140zł
8 wejść 150zł
10 wejść 160zł
12 wejść 180zł
OPEN (ilość wejść dowolna) 200zł

 

ZNIŻKI :
-za ciągłość ( po 6 miesiącach) – 20 %
-studencki (dla wszystkich uczniów i studentów): 10%
-emeryt (za okazaniem legitymacji): 5%
-Miejska Karta Seniora (za okazaniem): 10%
-rodzinny (dla każdego członka rodziny): 10%

Maksymalna suma zniżek to 20%.

Karnet jest ważny w danym miesiącu kalendarzowym i może go wykorzystać tylko osoba, na którą został wypisany.
Zapisy do grup możliwe w dowolnym terminie.
Wykupienie karnetu jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przestrzeganie regulaminu szkoły.

 

CENNIK NA ZAJĘCIA DLA SENIORÓW

Wejście jednorazowe 25zł
4 wejścia 60zł
6 wejść 80zł
8 wejść 100zł

Karnety dla Seniorów nie podlegają zniżkom, poza Miejską Kartą Seniora – 10 %

Przyjmujemy płatność kartami płatniczymi oraz gotówką.

karty

Honorujemy karty MultiSport Systemu BENEFIT,karty FitProfit Systemu VanityStyle oraz OKSystem.
Do karnetów Benefit obowiązuje dopłata w wysokości 10 zł do pojedynczego wejścia.