Grafik

UWAGA! Zmiana w grafiku zajęć!

ZASTĘPSTWA:

18.10 ( czwartek) zajęcia o godz. 8:30 za Olę Z.  poprowadzi  Ewa M.

20.10 ( sobota ) zajęcia o godz. 10:00 i 12:00 poprowadzi Leszek.

 

 

NOWE GRUPY:

  1. Grupa dla Skowronków z Anią Wolską (niewidoczna na grafiku) – wtorek w godz. 7:00 – 8:15
  2. Grupa otwarta (poziom 1/2/3) z Anią Jadko – poniedziałek 12:30 – 14:00
  3. Grupa otwarta (poziom 1/2/3) z Leszkiem prowadzona w języku angielskim – piątek 18:15 – 19:45


2 września 2017 Autor: yoga-centrum

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Beata
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
YOGA
Kręgosłup
Ola Z.
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.00
11.30
Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania.
Ogólna
20.10 Leszek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
12.00
13.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
Tomek
OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.00
13.30
Poziom 1
Początkujący
20.10 Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara
12.30
14.00
Poziom 1/2/3
Otwarta
Ania J.
15.15
16.15
Seniorzy
Kamila
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
15.15
16.15
Seniorzy
Jola
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Jola
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Ania J.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Jola
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Ania J.
16.30
18.00
Grupa Kobieca
Beata
Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet
18.15
19.45
Poziom 2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Beata (wymagana rezerwacja)
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Tomek
18.15
19.45
Poziom 1
Vinyasa
Ania W.
VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.
18.15
19.45
Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISH
Otwarta
Leszek
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 2/3
Zaawansowana
Beata
Zaawansowanapoziom zaawansowany – dla osób, które posiadają minimum rok systematycznej, świadomej praktyki z umiejętnością wykonywania samodzielnie pozycji odwróconych.
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Beata
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Leszek

Poniedziałek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    08.30 - 10.00
  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
  • Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
    12.30 - 14.00
  • Seniorzy Kamila
    15.15 - 16.15
  • Kręgosłup YOGAJola
    16.30 - 18.00
  • Ogólna Poziom 2Jola
    18.15 - 19.45
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    20.00 - 21.30

Wtorek

  • Ogólna Poziom 1/2Beata
    08.30 - 10.00
  • Początkujący Poziom 1Ania J.
    16.30 - 18.00
  • Kręgosłup YOGABeata (wymagana rezerwacja)
    18.15 - 19.45
  • Zaawansowana Poziom 2/3Beata
    20.00 - 21.30

Środa

  • Ogólna Poziom 1/2Tomek
    08.30 - 10.00
  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
  • Seniorzy Jola
    15.15 - 16.15
  • Początkujący Poziom 1Jola
    16.30 - 18.00
  • Kręgosłup YOGATomek
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Tomek
    20.00 - 21.30

Czwartek

  • Kręgosłup YOGAOla Z.
    08.30 - 10.00
  • Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
    12.00 - 13.30
  • Kręgosłup YOGAAnia J.
    16.30 - 18.00
  • Vinyasa Poziom 1Ania W.
    18.15 - 19.45
  • Początkujący Poziom 1 Beata
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Ogólna Poziom 1/2Jola
    08.30 - 10.00
  • Grupa Kobieca Beata
    16.30 - 18.00
  • Otwarta Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISHLeszek
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Leszek
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Ogólna Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania. 20.10 Leszek
    10.00 - 11.30
  • Początkujący Poziom 120.10 Leszek
    12.00 - 13.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16.30
18.00
Grupa Kobieca
Beata
Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet

Piątek

  • Grupa Kobieca Beata
    16.30 - 18.00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
YOGA
Kręgosłup
Ola Z.
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Jola
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Ania J.
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Beata (wymagana rezerwacja)
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Tomek

Poniedziałek

  • Kręgosłup YOGAJola
    16.30 - 18.00

Wtorek

  • Kręgosłup YOGABeata (wymagana rezerwacja)
    18.15 - 19.45

Środa

  • Kręgosłup YOGATomek
    18.15 - 19.45

Czwartek

  • Kręgosłup YOGAOla Z.
    08.30 - 10.00
  • Kręgosłup YOGAAnia J.
    16.30 - 18.00
No events available in kregoslup-plus category!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Beata
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.00
11.30
Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania.
Ogólna
20.10 Leszek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
18.15
19.45
Poziom 2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Leszek

Poniedziałek

  • Ogólna Poziom 2Jola
    18.15 - 19.45

Wtorek

  • Ogólna Poziom 1/2Beata
    08.30 - 10.00

Środa

  • Ogólna Poziom 1/2Tomek
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Tomek
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Ogólna Poziom 1/2Jola
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Leszek
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Ogólna Grupa otwarta dla wszystkich poziomów zawaansowania. 20.10 Leszek
    10.00 - 11.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
12.00
13.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
Tomek
OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.30
14.00
Poziom 1/2/3
Otwarta
Ania J.
18.15
19.45
Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISH
Otwarta
Leszek

Poniedziałek

  • Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
    12.30 - 14.00

Czwartek

  • Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
    12.00 - 13.30

Piątek

  • Otwarta Poziom/Level 1/2/3 in ENGLISHLeszek
    18.15 - 19.45
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
12.00
13.30
Poziom 1
Początkujący
20.10 Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Ania J.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Jola
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Beata
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;

Poniedziałek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    08.30 - 10.00
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    20.00 - 21.30

Wtorek

  • Początkujący Poziom 1Ania J.
    16.30 - 18.00

Środa

  • Początkujący Poziom 1Jola
    16.30 - 18.00

Czwartek

  • Początkujący Poziom 1 Beata
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Początkujący Poziom 120.10 Leszek
    12.00 - 13.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
15.15
16.15
Seniorzy
Kamila
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
15.15
16.15
Seniorzy
Jola
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.

Poniedziałek

  • Seniorzy Kamila
    15.15 - 16.15

Środa

  • Seniorzy Jola
    15.15 - 16.15
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań

Poniedziałek

  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15

Środa

  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
20.00
21.30
Poziom 2/3
Zaawansowana
Beata
Zaawansowanapoziom zaawansowany – dla osób, które posiadają minimum rok systematycznej, świadomej praktyki z umiejętnością wykonywania samodzielnie pozycji odwróconych.

Wtorek

  • Zaawansowana Poziom 2/3Beata
    20.00 - 21.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18.15
19.45
Poziom 1
Vinyasa
Ania W.
VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.

Czwartek

  • Vinyasa Poziom 1Ania W.
    18.15 - 19.45
No events available!

 

 

 

CENNIK ZAJĘĆ

Wejście jednorazowe 30zł
4 wejścia 100zł
6 wejść 140zł
8 wejść 150zł
10 wejść 160zł
12 wejść 180zł
OPEN (ilość wejść dowolna) 200zł

 

ZNIŻKI :
-za ciągłość ( po 6 miesiącach) – 20 %
-studencki (dla wszystkich uczniów i studentów): 10%
-emeryt (za okazaniem legitymacji): 5%
-Miejska Karta Seniora (za okazaniem): 10%
-rodzinny (dla każdego członka rodziny): 10%

Maksymalna suma zniżek to 20%.

Karnet jest ważny w danym miesiącu kalendarzowym i może go wykorzystać tylko osoba, na którą został wypisany.
Zapisy do grup możliwe w dowolnym terminie.
Wykupienie karnetu jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przestrzeganie regulaminu szkoły.

 

CENNIK NA ZAJĘCIA DLA SENIORÓW

Wejście jednorazowe 25zł
4 wejścia 60zł
6 wejść 80zł
8 wejść 100zł

Karnety dla Seniorów nie podlegają zniżkom, poza Miejską Kartą Seniora – 10 %

Przyjmujemy płatność kartami płatniczymi oraz gotówką.

karty

Honorujemy karty MultiSport Systemu BENEFIT,karty FitProfit Systemu VanityStyle oraz OKSystem.
Do karnetów Benefit obowiązuje dopłata w wysokości 10 zł do pojedynczego wejścia.