Grafik

UWAGA! Zmiana w grafiku zajęć!

Udział w zajęciach nie wymaga wcześniejszego zapisywania się.

Zapisy wymagane są jedynie na zajęcia we wtorek o godz. 18:15 (kręgosłup).

ZASTĘPSTWA:

18.10 ( piątek) zajęcia o godz. 8:30 poprowadzi Ania W.

19.10 ( sobota) zajęcia o godz. 10:00 i 12:00 poprowadzi Ewa G.

 

 

 


2 września 2017 Autor: yoga-centrum

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Ola Z.
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
YOGA
Kręgosłup
Beata
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
10.00
11.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
19.10 Ewa G.
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży.
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
12.00
13.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
Tomek
OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.00
13.30
Poziom 1/2/3 Pranayama Medytacja
Początkujący
Dyżury zmienne 19.10 Ewa G.
12.30
14.00
Poziom 1/2/3
Otwarta
Ania J.
15.15
16.15
Seniorzy
Kamila
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
15.15
16.15
Seniorzy
Jola
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Jola
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Ania J.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Jola
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Ania J.
16.30
18.00
Grupa Kobieca
Beata
Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet
18.15
19.45
Poziom 2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Beata (wymagana rezerwacja)
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Tomek
18.15
19.45
Poziom 1
Vinyasa
Ania W.
VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.
18.15
19.45
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Beata
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Ewa M.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Leszek

Poniedziałek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    08.30 - 10.00
  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży.Ania J.
    10.45 - 12.15
  • Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
    12.30 - 14.00
  • Seniorzy Kamila
    15.15 - 16.15
  • Kręgosłup YOGAJola
    16.30 - 18.00
  • Ogólna Poziom 2Jola
    18.15 - 19.45
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    20.00 - 21.30

Wtorek

  • Ogólna Poziom 1/2Ola Z.
    08.30 - 10.00
  • Początkujący Poziom 1Ania J.
    16.30 - 18.00
  • Kręgosłup YOGABeata (wymagana rezerwacja)
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Beata
    20.00 - 21.30

Środa

  • Ogólna Poziom 1/2Tomek
    08.30 - 10.00
  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
  • Seniorzy Jola
    15.15 - 16.15
  • Początkujący Poziom 1Jola
    16.30 - 18.00
  • Kręgosłup YOGATomek
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Tomek
    20.00 - 21.30

Czwartek

  • Kręgosłup YOGABeata
    08.30 - 10.00
  • Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
    12.00 - 13.30
  • Kręgosłup YOGAAnia J.
    16.30 - 18.00
  • Vinyasa Poziom 1Ania W.
    18.15 - 19.45
  • Początkujący Poziom 1 Ewa M.
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Ogólna Poziom 1/2Jola
    08.30 - 10.00
  • Grupa Kobieca Beata
    16.30 - 18.00
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    18.15 - 19.45
  • Ogólna Poziom 2Leszek
    20.00 - 21.30

Sobota

  • Otwarta Poziom 1/2/319.10 Ewa G.
    10.00 - 11.30
  • Początkujący Poziom 1/2/3 Pranayama MedytacjaDyżury zmienne 19.10 Ewa G.
    12.00 - 13.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
16.30
18.00
Grupa Kobieca
Beata
Grupa KobiecaZajęcia ukierunkowane na szczególne potrzeby i oczekiwania kobiet

Piątek

  • Grupa Kobieca Beata
    16.30 - 18.00
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
YOGA
Kręgosłup
Beata
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Jola
16.30
18.00
YOGA
Kręgosłup
Ania J.
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Beata (wymagana rezerwacja)
18.15
19.45
YOGA
Kręgosłup
Tomek

Poniedziałek

  • Kręgosłup YOGAJola
    16.30 - 18.00

Wtorek

  • Kręgosłup YOGABeata (wymagana rezerwacja)
    18.15 - 19.45

Środa

  • Kręgosłup YOGATomek
    18.15 - 19.45

Czwartek

  • Kręgosłup YOGABeata
    08.30 - 10.00
  • Kręgosłup YOGAAnia J.
    16.30 - 18.00
No events available in kregoslup-plus category!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Ola Z.
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
08.30
10.00
Poziom 1/2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
18.15
19.45
Poziom 2
Ogólna
Jola
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności);
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Beata
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Tomek
Ogólnapoziom średniozaawansowany – dla osób z minimum 6-miesięczną praktyką jogi, uwzględniająca doskonalenie wszystkich grup asan, w tym także pozycji odwróconych (wymagane podstawowe umiejętności)
20.00
21.30
Poziom 2
Ogólna
Leszek

Poniedziałek

  • Ogólna Poziom 2Jola
    18.15 - 19.45

Wtorek

  • Ogólna Poziom 1/2Ola Z.
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Beata
    20.00 - 21.30

Środa

  • Ogólna Poziom 1/2Tomek
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Tomek
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Ogólna Poziom 1/2Jola
    08.30 - 10.00
  • Ogólna Poziom 2Leszek
    20.00 - 21.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.00
11.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
19.10 Ewa G.
12.00
13.30
Poziom 1/2/3
Otwarta
Tomek
OtwartaGrupa otwarta dla wszystkich poziomów zaawansowania
12.30
14.00
Poziom 1/2/3
Otwarta
Ania J.

Poniedziałek

  • Otwarta Poziom 1/2/3Ania J.
    12.30 - 14.00

Czwartek

  • Otwarta Poziom 1/2/3Tomek
    12.00 - 13.30

Sobota

  • Otwarta Poziom 1/2/319.10 Ewa G.
    10.00 - 11.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
08.30
10.00
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
12.00
13.30
Poziom 1/2/3 Pranayama Medytacja
Początkujący
Dyżury zmienne 19.10 Ewa G.
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Ania J.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
16.30
18.00
Poziom 1
Początkujący
Jola
18.15
19.45
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Leszek
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;
20.00
21.30
Poziom 1
Początkujący
Ewa M.
Początkującypoziom podstawowy – dla osób, które nie mają żadnego doświadczenia w praktyce jogi według metody B.K.S. Iyengara;

Poniedziałek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    08.30 - 10.00
  • Początkujący Poziom 1Leszek
    20.00 - 21.30

Wtorek

  • Początkujący Poziom 1Ania J.
    16.30 - 18.00

Środa

  • Początkujący Poziom 1Jola
    16.30 - 18.00

Czwartek

  • Początkujący Poziom 1 Ewa M.
    20.00 - 21.30

Piątek

  • Początkujący Poziom 1Leszek
    18.15 - 19.45

Sobota

  • Początkujący Poziom 1/2/3 Pranayama MedytacjaDyżury zmienne 19.10 Ewa G.
    12.00 - 13.30
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
15.15
16.15
Seniorzy
Kamila
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.
15.15
16.15
Seniorzy
Jola
Seniorzydla osób w dojrzałym wieku, potrzebujących nieco łagodniejszej praktyki o specjalnym doborze asan.

Poniedziałek

  • Seniorzy Kamila
    15.15 - 16.15

Środa

  • Seniorzy Jola
    15.15 - 16.15
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży.
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań
10.45
12.15
Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży
Yoga Mama
Ania J.
Yoga Mamazajęcia Przygotowane z myslą o kobietach w ciąży lub połogu. łagodna forma dostosowana do szczególnych wymagań

Poniedziałek

  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciąży.Ania J.
    10.45 - 12.15

Środa

  • Yoga Mama Grupa dla mam z dziećmi i kobiet w ciążyAnia J.
    10.45 - 12.15
No events hours available!
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
18.15
19.45
Poziom 1
Vinyasa
Ania W.
VinyasaJest to płynna, dynamiczna sekwencja pozycji jogi synchronizująca ruch ciała z oddechem.

Czwartek

  • Vinyasa Poziom 1Ania W.
    18.15 - 19.45
No events available!

 

CENNIK ZAJĘĆ ( ważny od 9 września 2019 r. )

Wejście jednorazowe 35 zł
4 wejścia 110 zł / 90 zł *
6 wejść 150 zł / 120 zł*
8 wejść 170 zł / 140 zł*
10 wejść 180 zł / 150 zł*
OPEN

( dowolna ilość wejść w m-cu kalendarzowym / 1x dziennie)

210 zł / 170 zł*
OPEN 90 DNI

( dowolna ilość wejść przez 90 dni od daty zakupu / 1x dziennie)

500 zł / 450 zł*

 

* ZNIŻKI :

-za ciągłość ( po 6 miesiącach) 
-studencki (dla wszystkich uczniów i studentów)
-emeryt (za okazaniem legitymacji)
-Miejska Karta Seniora (za okazaniem)
-rodzinny (dla każdego członka rodziny)

Karnet jest ważny w danym miesiącu kalendarzowym i może go wykorzystać tylko osoba, na którą został wypisany.

Zapisy do grup możliwe w dowolnym terminie.
Wykupienie karnetu jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na przestrzeganie regulaminu szkoły.

 

CENNIK NA ZAJĘCIA DLA SENIORÓW ( ważny do 9 wrzesnia 2019 r. )

Wejście jednorazowe 30 zł
4 wejścia 70 zł
6 wejść 90 zł
8 wejść 110 zł

Karnety dla Seniorów nie podlegają zniżkom, poza Miejską Kartą Seniora – 10 %

Przyjmujemy płatność kartami płatniczymi oraz gotówką.

Honorujemy karty:

  • MultiSport Systemu BENEFITSYSTEMS ( Do karnetów Benefit obowiązuje dopłata w wysokości 10 zł do pojedynczego wejścia)
  • FitProfit / FitSport Systemu VanityStyle
  • OK System.