---

Mamy wielkie szczęście i radość, że w majowych klimatach będziemy w Oczyszczalni – naszej ulubionej miejscówce na warsztaty.
Nie ma co się zastanawiać za długo bo miejsca dość szybko się zapełniają – kto tam był chociaż raz wie, że warto wracać:)
Tym razem, licząc, że aura będzie nam sprzyjać, pochodzimy też boso…warunki na tego typu praktykę uziemiania są tu wyśmienite!
Będziemy praktykować asany, pranajamy, medytować i czytać, słuchać, śmiać się:) Dla każdego coś dobrego.

Mamy do dyspozycji 18 miejsc – w sam raz aby poczuć się szczęśliwie a jednocześnie mieć przestrzeń na Bycie w atmosferze wyciszenia i spokoju.

Planujemy:
* poranny spacer Ciszy
* 2 sesje asan dziennie
* medytacja
* sesja pranajamy o poranku
* Sound Healing – głęboki relaks w dziękach mis tybetańskich
* rozmowy filozoficzne o jodze i nie-filozoficzne o holistycznych rytuałach
* pyszne wegetariańskie potrawy
* masaż/sauna jako dodatkowa opcja (płatne oddzielnie)
Zapewniamy dużo przestrzeni i dobrej atmosfery!
………..
Warsztaty poprowadzą :
Jolanta Motyl, Beata Waszczykowska, które są doświadczonymi nauczycielkami jogi wg metody BKS Iyengara® oraz posiadają uprawnienia do prowadzenia technik mindfulness Zen Coachingu.
……….
PROGRAM WARSZTATÓW:
PIATEK 17.05.24

ok.17:00 przyjazd na miejsce/zakwaterowanie/herbata, kawa
18:00 – 19:30 joga regeneracyjna
19:30 kolacja
21:00 spotkanie i wieczorna medytacja

SOBOTA 18.05.24

8:00 pranayama i medytacyjny spacer Ciszy
9:15 lekkie śniadanie
10:30- 12:30 asany
13:00 obiad
17:00- 18:30 asany
19:00 kolacja
ok. 21:00 – spotkanie w kręgu / sound healing/joga nidra

NIEDZIELA 19.05.24

8:00 pranayama i medytacyjny spacer Ciszy
9:15 lekkie śniadanie
10:30 – 12:30 asany
13:00 obiad
ok. 14:00 zakończenie warsztatów
………
Zakwaterowanie w pokojach 2 – osobowych z łazienkami, wyżywienie wegetariańskie ( przepyszne!), bufet herbaciany całodniowy.
……..
Koszt wyjazdu :
*860 zł cały pakiet
*760 zł bez praktyki jogi
…….
Zapisy:
prześlij maila: yoga@yoga.net.pl
lub zadzwoń: Jola Motyl 501 387 973

Rezerwacja miejsc wiąże się z wpłatą zaliczki w wysokości 400 zł – szczegóły otrzymasz po wstępnej rezerwacji mailem lub telefonicznie.
……..
Jeśli masz pytania pisz:
yoga@yoga.net.pl
lub dzwoń:
Jola Motyl 501 387 973

Ilość miejsc NAPRAWDĘ ograniczona!
…….
Zapraszamy!
Namaste!