W samym sercu Natury znajduje się Zagroda Kuwasy, do której zapraszamy po święty spokój:))) Słychać tu szum wiatru, rżenie koni, świergot ptaków. Dla mieszkających w miastach odpoczynek daje też ciemność, która wieczorem koi i usypia snem głębokim i regeneracyjnym.
Praktyka jogi wg metody B.K.S. Iyengara w takich okolicznościach staje się pięknym doświadczeniem, które swoje pozytywne skutki zabierzesz do domu:)
Takie miejsca jak to warto eksplorować dla czystej przyjemności Bycia w Naturze – las, łąki, jezioro, rzeka…A to wszystko w ciszy i dźwiękach, które nie drażnią uszu a koją, zapachy i powietrze, które chce się prawie jeść:)
I czas, który zaciera tu swoje granice – można przestać patrzeć na zegarek a rytm dnia wyznaczać sobie wschodem słońca, śpiewem ptaków, praktyką, patrzeniem w chmury…
My już wiemy, jak tu jest i dlatego wracamy tu rokrocznie!
Zapraszamy Cię, abyś i Ty mogła/mógł doświadczyć Świętego Spokoju:)
—————————-
GDZIE?
Zagroda Kuwasy na obrzeżach Biebrzańskiego Parku Narodowego na Podlasiu jest jednym z naszych ulubionych miejsc, w których praktykujemy z dala od miasta.
Cisza i Natura to dwa składniki, które są tutaj odczuwalne na każdym kroku. Las jest dosłownie na wyciągnięcie ręki:)
Mamy tu do dyspozycji duże i komfortowe pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami, a praktyka odbywa się w jednej z naszych najulubieńszych sal, wypełnionych drewnem i doskonałą energią do praktyki. Gospodarze bardzo dbają o swoich gości, co czują szczególnie nasze żołądki, które są napełniane przepysznym karmiącym jedzeniem – będziemy jeść wegetariańsko 3 posiłki dziennie.
W czasie wolnym można wypożyczyć rowery i pojeździć po okolicy, ruszyć na trasy piesze Nordic Walking, a także wykąpać się w pobliskim jeziorze ( na drugim końcu wsi). Dla chętnych jazda konna i inne atrakcje.
www.zagrodakuwasy.pl
——————————
DLA KOGO?
Dla osób, które lubią sielskie klimaty i które chcą naprawdę odpocząć – aktywnie choć nie wyczerpująco .
Dla osób, które mają chroniczne problemy z kręgosłupem i chciałyby coś zrobić, aby ten stan zmienił się i poprawił.
Dla osób, które kochają jogę lub…chcą ją pokochać.
Dla osób, które pragną dokarmić swoją Duszę radością i spokojem…
——————————
ORIENTACYJNY PLAN DNIA:
* 7:30 -8:30 pranajama i medytacja / i lub spacer medytacyjny
* 8:30 – śniadanie
* 10:30 – 12:30 – praktyka asan
13:00 – obiad
czas wolny
* 16:30 – 18:00 – praktyka terapeutyczna
* 18:30 – kolacja
20:00 – krąg wieczorny z medytacją
Plan może ulegac nieznacznym modyfikacjom, ze względu na wycieczki czy spływ kajakowy.
————————
KOSZT:
6 dób w pokoju 2 lub 3 osobowym – 2700 zł
W cenie zawarte są:
*zakwaterowanie : wszystkie pokoje są naprawdę komfortowe i duże, wyposażone w mini bufet z czajnikiem, lokalną wodą mineralną, ręcznikami, suszarką do włosów,
*wypożyczanie rowerów (szczegóły na stronie www. zagrodakuwasy.pl)
*3 posiłki dziennie
*bufet herbaciany w pokojach
*praktyka jogi, pranajamy i medytacji
*mini warsztaty rozwojowe wieczorową porą
Dodatkowo płatne są:
*pokój 1-osobowy – 100 zł za dobę
*masaże – szczegóły na miejscu
*miejscowe atrakcje
*wyroby własne ( przepyszne!) tj. chleby, konfitury, przetwory i inne.
Osoba bez praktyki jogi – 2200 zł
Dla dzieci zniżki – w zależności od wieku, do 2 lat gratis.
Istnieje możliwość zabrania ze sobą psa – opłata na miejscu.
Dojazd we własnym zakresie ( pomagamy w zebraniu składów osobowych w samochodach).
—————————
ZAPISY:
* wypełnij formularz:
https://forms.gle/bNw7eABSppZQY77k7
* po otrzymaniu od nas maila zwrotnego konieczna jest wpłata zaliczki – informacje znajdziesz w treści maila
* liczba miejsc ograniczona!
* kameralna edycja
* liczy się kolejność zgłoszeń.
W przypadku rezygnacji możliwy jest zwrot zaliczki, po wcześniejszym zgłoszeniu, najpóźniej na 2 tygodnie przed rozpoczęciem wyjazdu.
—————————
KTO PROWADZI WARSZTATY:
Zajęcia prowadzić będą certyfikowane nauczycielki jogi wg metody BKS Iyengara – Beata Waszczykowska i Jolanta Motyl, które posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu jogi oraz uprawnienia w stopniu Level III i II. Posiadają także dyplomy Zen Coach, które dają uprawnienia do prowadzenia zajęć o profilu mindfulness.
Poza praktyką jogi i pranajamy dbają o dobrą atmosferę oraz samopoczucie uczestników – doświadczenie zebrane podczas organizacji wielu wyjazdów pozwala na stworzenie naprawdę wyjątkowego klimatu do odpoczynku:)
———————-
Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji zadzwoń do nas lub napisz:
*yoga@yoga.net.pl
*Beata Waszczykowska 606 270 204
*Jolanta Motyl 501 387 973
*recepcja YCŁ 42 633 33 06.
Zapraszamy serdecznie -zapowiada się piękny czas…
Namaste!
Jola i Beata